Deze website is bedoeld als een betrouwbare, warme en persoonlijke informatiebron voor iedereen die leeft met fibromyalgie. Of je nu net de diagnose hebt gekregen of al jaren worstelt met klachten: je bent hier welkom. Je vindt hier geen ‘quick fixes’ of loze beloftes, maar eerlijke informatie, inzichten uit ervaring, en praktische tips die écht kunnen helpen.
Mijn visie
Heling begint van binnenuit. Door te luisteren naar je lichaam, spanning los te laten en je natuurlijke balans te herstellen, kunnen klachten verminderen en kan je energie weer stromen.
Op Heal Your Inner Self combineren we wetenschappelijke inzichten met eeuwenoude wijsheid — altijd afgestemd op wat bij jou past.
Wat vind je op deze website?
Informatie over fibromyalgie. Wat het is, hoe het wordt vastgesteld en welke behandelingen er zijn.
Vier essays onderzoeken elk op hun eigen manier wat het betekent om te leven, te voelen en te creëren te midden van onzekerheid, beperking en verlangen.
Kunst is zoals meditatie. Het helpt je ontspannen en jezelf ontdekken. Lees er meer over op deze pagina.
Ontmoet
Nicole van Leeuwen
Leven met fibromyalgie: mijn ervaring en groei
Al meer dan 30 jaar leef ik met fibromyalgie. Wat begon met slapeloosheid, onverklaarbare pijn en extreme vermoeidheid, werd een levenslang leerproces. Ik ontdekte hoe je mens kunt blijven in een lijf dat niet altijd meewerkt, en hoe je jezelf kunt helen door anders naar jezelf te kijken.
Langzaam groeide mijn interesse in het zelfhelend vermogen van het lichaam. Ik leerde dat heling niet gaat over harder vechten, maar juist over surrender: loslaten, stoppen met tegenwerken, en diep vertrouwen vinden in het natuurlijke herstelproces.
Door bewuste ademhaling, diepe ontspanning en zachte aandacht ontdekte ik dat gezondheid en balans niet buiten, maar binnenin te vinden zijn. Deze inzichten deel ik graag, omdat ze mij hebben geholpen om met meer rust en zachtheid door het leven te gaan — ondanks fibromyalgie.
Deze website ontstond uit mijn verlangen om een plek te bieden die ik zelf miste: een ruimte van herkenning, rust en eerlijke informatie. Zonder wondermiddelen, maar met openheid, ervaring en hoop.
Wat je hier vindt over fibromyalgie
Heldere, toegankelijke informatie: wat is het, hoe wordt het gediagnosticeerd en welke behandelingen zijn er?
Mijn persoonlijke verhaal: wat werkte, wat niet, en hoe ik mijn leven vormgaf ondanks de pijn.
Tips voor het dagelijks leven: omgaan met vermoeidheid, pijn, relaties, werk, voeding en rust — gebaseerd op ervaringskennis.
Inzichten en tools gericht op het activeren van het zelfhelend vermogen van het lichaam, zoals ademhaling, ontspanning en het loslaten van spanning.
Erkenning en hoop: een plek waar je gezien wordt zonder uitleg te hoeven geven.
Samen op weg
Fibromyalgie is een uitdaging, maar je staat er niet alleen voor. Mijn missie is jou te helpen vertrouwen te vinden in je eigen kracht, zelfliefde en levensvreugde — ook binnen de grenzen van jouw lichaam.
Je bent niet je ziekte, maar je mag wel gezien worden in je pijn.
Nicole
